스트레스 테스트 (2024년 최신)

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스트레스 테스트

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[ 질문 1 ]

일상생활에서 스트레스를 많이 받는 편이다.

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[ 질문 2 ]

스트레스를 받을 때, 우울한 기분이나 무기력함을 느낀다.

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[ 질문 3 ]

다른 사람들의 의견에 많이 영향 받는 편이다.

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[ 질문 4 ]

마음속으로 걱정할 게 많아 불안하게 느껴진다.

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[ 질문 5 ]

쉽게 화가 나거나 눈물이 난다.

6 / 10

[ 질문 6 ]

잠을 제대로 못자는 날이 종종 있다.

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[ 질문 7 ]

의사결정을 내리기 어렵고 망설이는 편이다.

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[ 질문 8 ]

스트레스를 해소하기 위한 방법을 찾지 못한다.

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[ 질문 9 ]

스트레스 상황 하에서 목소리가 높아지거나 몸짓이 거칠어진다.

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[ 질문 10 ]

관계와 업무에서 스트레스로 인하게 되는 문제들을 해결하는 데 어려움을 겪고 있다.

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